2018.12.03

12月★

★１２月★

師走になり皆様も走り回っておいででしょうか？１１月もあっ！っという間に過ぎ去り１１月なんて有った？みたいな会話がちらほら聞こえてきましたが遂に１２月。去年の今頃は来年こそは！と思っていた抱負も目標もあったと思います。今年はどんな年でしたか？早いと急く気持ちもわかりますが今年を振り返りまたあらたな気持ちで来年を迎える準備をしましょう！１２月は一瞬です。今年は災害の多い年でした。来年は元号も変わりまたドタバタな一年なのでしょうか。来年まであともう少し。頑張りましょう★

ただいまインフルエンザの流行がちらほらと聞いています。インフルエンザも年によって手を変え品を変え流行りますがとりあえずできることから対策しましょう。この季節は乾燥も相まって風邪などもひきやすくなっております。手洗いうがいはこまめに行いましょう。くしゃみで菌が飛散しないように口を覆った手やマスクを取った時の風邪を他に移さないように帰ったらまず手をしっかり洗いましょう。喉の渇きも風邪やインフルエンザの予防には大敵です。喉を潤し清潔に保って菌を寄せ付けない体づくりを心がけましょう！そして他の人にもうつさないために自分を守るためにマスクの着用をお勧めします。しかしマスクも使い方を間違えると効果は半減以下です。きっちりと鼻と口を覆いマスクでマスク内の湿度を保てるぐらい顔に密着させてください。特に鼻やあごのラインではマスクがずれやすいので要チェックです♪使ったマスクは使いまわしはあまりせず外側をつまんでそのままできれば蓋のついたゴミ箱に捨ててください。あんなしんどい目にあわないように徹底的に予防しましょう！できれば予防接種もお忘れなく☆

１２月のアロマ講習のお知らせです！今月はクリスマスにちなんだデザインです★詳しくは画像をチェック！